Éviter le stress d'une file d'attente

Les situations de stress : Éviter le stress d'une file d'attente

Se retrouver plusieurs heures dans un embouteillage ou attendre un long moment dans une file d'attente peuvent vite devenir des situations stressantes. Faites une pause et ressourcez-vous grâce aux exercices personnalisés de votre sophrologue Manuela Peschmann. Jason Bouring, Myriam Brumm et Catherine Grosse en ont fait l'expérience et ressortent de cette séance de sophrologie décontractés et plus sereins.

06 min 23 août 2017