Soulager une migraine

La gestion de son corps et son esprit : Soulager une migraine

Les migraines ou les céphalées de tension ont un lien avec nos tensions physiques (le stress, la posture, l'alimentation...), d'où l'importance de savoir les déceler et repérer les facteurs déclenchants ou aggravants. Pendant cette séance de sophrologie, Manuela Peschmann va vous apprendre à libérer les tensions et substituer la douleur par une sensation agréable.

07 min 16 septembre 2017